どうも最近やはり自己管理がなってないし、節制できないらしい。

スポーツクラブにでも入って、馬車馬のように動かなきゃなぁ・・・
思えば、昔ずっと通っていたころ肩こりもずっと楽だったし、暖房器具を使わなくても足が冷たくならなかった。
今よりずっと体調よかったしねぇ。
あ、勿論痩せたいのはそうなんだけど。
多分大分代謝が落ちてるから、食事療法なんかやっても一時的なものだろうしねぇ・・

実家の近所に新しいスポーツクラブが出来て、今なら会費が7000円ちょっとで通い放題。
会社の近所の支店と相互利用出来るなら、実家と一人暮らし行ったり来たりの私でも悪くないわよねぇ・・・

問題はあの通勤ラッシュの中 靴やら服やら持っていくのが迷惑そうなんだけど・・・

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