おとなのアトピー―治療とライフスタイル~メイク術まで

ISBN:4093045860 単行本 江藤 隆史 小学館 2005/10 ￥1，365

がぁ。最近、絶不調なのだ。
何が原因かまったくわからない。ただ「これするといいよ」っていわれることを手当たり次第にやってみたりしている。
夜は顔がひび割れてウロコみたいに剥がれ落ち、朝は朝で目が腫れ上がって二重が三重とかになってる。
会社へは仕方なくいくとして、あまりに酷い日は眼鏡で顔を隠し仕事をしたりしている。が、これはこれで普段と視野や見え方が違うので眼精疲労のもとになるですよ。
仕事の後、人と会う日の前日は寝る前にもう神頼みみたいなもので、「お願いだから明日の朝肌の調子がよいように」と祈って眠りにつく。マメにスキンケアしてみたり、ビタミン取ったり、漢方薬とったり、アレルギー除去の薬飲んだりしてもこれだよ。もー。

あまりにもあまりだったのか、会社の同僚からこの本を頂きました。
ごくあたり前のアトピーに対する基本的な療法を書かれた本。ステロイドの副作用を認めつつも、きちんと使用方法を守って使っていけばそれほど怖い薬ではなく、むしろステロイドを怖がるあまりどんどん酷くなっていくほうが怖いことであると。
実際のスキンケアもお勧めの商品なんかが紹介されていて（まぁ、これは有名なブランドばかりなのでほとんど知っているものばかりだ）まずは初心に戻って基本的な生活習慣を見直していくことが大切なんですと。

私も長年ステロイドのお世話になり、正直副作用が怖くなってる。
アトピービジネスにひっかかる寸前ですよ。本当。
世の中にはアトピービジネスってのが、たくさんあってたかが水だったり、怪しげなものを何十万や何百万円で売りつける。健康な人は、そんなものにお金をつぎ込むことを滑稽に思うかもしれないが、実際に外に出れないくらいの顔になったりすると、正確な状況判断が出来ず、藁をもつかみたくなるのですよ。お医者さんもアトピーに関していうとまともに向き合ってくれる人は少ないしね。

私なんて、そんなに暴飲暴食もせず、ジムで適度に運動して、ストイックな生活送ってると思うんだけど、これ以上どうしろというのよ。睡眠不足かな・・・・？